Massage suédois ou massage sportif près de Cognac
Modelage par une praticienne formée
Cela n’a rien du hasard ou pour un simple confort s’il est pratiqué couramment en préparation et récupération chez les sportifs professionnels. Il est utilisé afin de booster les performances des athlètes.
Karma Zen répondra à vos besoins pour tout défi, challenge ou compétitions en préparation comme à l’issue de l’effort.
Le massage implique différentes techniques selon les parties du corps faites de pétrissage, torsions, percussions ou lissage et effleurages. La vigueur et la puissance du massage entraînent une détente musculaire. Les tensions sont ainsi évacuées par la circulation sanguine et lymphatique stimulées par des mouvements précis et adaptés. Les courbatures disparaissent, les articulations et les muscles sont soulagés. Parfaitement détendu et reposé vous êtes prêt(e) pour votre prochain entraînement.
Massage sportif : les indications
En cas de problème
Vous faites face à des difficultés et vous aimeriez les surmonter ? Le massage sportif constitue parfois la solution la plus probante ! Il élimine les courbatures, soulage les sensations de fatigue et permet d’arrêter les crampes liées à l’effort.
À l’issue de l’effort
Un massage profond permet de lutter contre la fatigue musculaire. Il détend les muscles et évite les courbatures efficacement après l’effort.
Les gestes effectués facilitent la circulation sanguine et améliorent le fonctionnement du système lymphatique. Ce massage présente également des effets bénéfiques sur le sommeil.
Les publics
Tous les adeptes de disciplines individuelles et collectives sont susceptibles de tirer avantage d’un massage sportif Karma Zen. En premier lieu, je pense aux personnes qui préparent un marathon, un ironman ou une autre compétition qui exige de suivre un entraînement rigoureux.
Ce sont ensuite les hommes et les femmes qui reprennent une pratique sportive après une longue période d’arrêt. Ils sont particulièrement sujets aux courbatures après l’effort. Je suis également en mesure d’aider les personnes qui ont eu une blessure.
Cette séance de relaxation et de confort est à but non thérapeutique et ne peut donc en aucun cas se substituer à une séance de kinésithérapie
TARIF : 1 h/60 €
Si vous souhaitez avoir plus de précisions ou prendre rendez-vous, n'hésitez pas à me contactez
